Améliorez les performances de votre cerveau
Comment améliorer la santé de votre cerveau et de ses performances
Construisez vous un programme d'entraînement personnalisé
• Améliorez votre mémoire et votre attention
• Pratiquez une méthode d'entraînement personnalisée
• Apprenez à améliorer les performances de votre cerveau
1. La Mémoire
Sélectionnez tous les aspects de votre mémoire que vous souhaitez améliorer
• L'apprentissage de nouveaux sujets rapide et avec précis.
• Se souvenir des mots dès la première introduction
• Garder la trace de plusieurs idées en même temps
• Se souvenir des emplacements des objets
2. L’attention
Sélectionnez tous les aspects de votre attention que vous souhaiteriez améliorer
• Maintenir l'accent sur les tâches importantes de tous les jours
• Améliorer la productivité et la précision au travail ou à la maison
• Se concentrer tout en apprenant quelque chose de nouveau
• Éviter les distractions
3. La vitesse et la rapidité
Sélectionnez tous les aspects de votre rapidité de traitement que vous souhaiteriez améliorer
• Réagir rapidement
• Accélération des processus cognitifs( Différents modes de traitement de l'information par les systèmes naturels (cerveau, neurones, individus), et les systèmes artificiels )
• prise de décision dans les délais significatifs
• Adaptation à des environnements changeants
4. La flexibilité
Sélectionnez tous les aspects de votre flexibilité mentale que vous souhaiteriez améliorer
• Communiquer clairement
• Eviter de faire des erreurs
• Etre capable de fonctionner en multi-tâches rapidement et efficacement
• Sortir des sentiers battus
5. La résolution de problèmes
Sélectionnez tous les aspects de vos compétences en résolution de problèmes que vous souhaiteriez améliorer
• Faire des estimations rapides et précises
• Analyser des arguments complexes
• Calcul mental
• Qualifier quel serait le meilleur plan d'action