L'auto-motivation
L’auto Motivation
Quel sorte de personne motivée êtes vous ?
Êtes-vous motivé pour réaliser ce que vous voulez vraiment faire dans la vie?
Et comment pensez vous procéder pour faire avancer les choses?
La motivation intrinsèque est déterminée par l’intention d’une personne, quand celle-ci est grande, l’individu réalise des objectifs satisfaisants par sa persévérance et son désir de découvrir.
Vouloir faire quelque chose et vous motiver réellement sont deux choses différentes.
Quelle est la différence entre ceux qui n'atteignent jamais leurs objectifs, année après année, et ceux qui atteignent leur but au fur à mesure?
Souvent, c'est leur motivation qui les mène à réussir et de s’en sortir.
L’auto-motivation n’est que la force intérieure qui nous maintient et qui nous pousse à continuer - c'est ce moteur qui nous pousse à réaliser, produire, développer et à avancer. Il arrive aussi que des contraintes extérieures peuvent vous mener à battre en retraite, à abandonner parce que vous ne savez pas par quoi commencer et cela peut vous entrainer à la démotivation et au découragement.
Si vous utilisez la technique de l’auto-motivation, vous apprendrez comment aller de l’avant et évoluer - quelle que soit la situation. C'est pourquoi c'est un outil fondamental pour atteindre vos objectifs, réaliser vos envies et de réussir dans ce parcours est un si long chemin que nous appelons la vie.
Alors, comment êtes-vous motivé?
Conseils spécifiques pour améliorer votre auto-motivation, de sorte que vous pouvez obtenir encore plus dans votre vie.
Les Quatre facteurs importants qui aideront au plus haut niveau votre auto-motivation sont:
1. La confiance en soi et l'auto-efficacité.
2. La pensée positive et le fait d’être positif à l'avenir.
3. Des buts et objectifs principaux à prendre en compte.
4. Un environnement de travail motivant.
En travaillant sur tout cela, vous devriez rapidement améliorer votre auto-motivation. Pour certaines personnes, l’auto-motivation n’est pas quelque chose qu’on acquiert facilement et même pour ceux qui sont très motivés, ils ont besoin d'une aide supplémentaire de temps en temps. Commencez donc par construire votre auto-motivation en élaborant un plan des objectifs que vous voulez atteindre.
Plan d’action de vos objectifs personnels:
Un but sans action n’est qu’un rêve. Un plan d’action bien défini au départ a plus de chance d’être réalisé avec succès qu’un plan mal organisé.
Voici 4 mesures concrètes pour atteindre vos objectifs
1. Définissez des objectifs à long et à court terme.
2. Assurez-vous que vous êtes profondément motivé pour atteindre ces objectifs pour vous- même.
3. Ecrivez toujours en temps présent et positivez.
4. Etablissez quotidiennement des mesures à prendre afin d’atteindre vos objectifs.
A vous de fixer des objectifs comme vous le voulez, hebdomadaires, mensuels ou annuels,.
Qu'est-ce que vous voulez vraiment? Lorsque vous fixez vos objectifs,je vous suggère de l’écrire sur un papier et au moins deux à trois raisons qui vous poussent à le faire. Un but sans raison est un objectif qui ne peut être atteint.
Qu'est-ce qui peut vous motiver à atteindre cet objectif?
Qu'est-ce qui peut faire de vous motiver à faire des centaines de kilomètres pour retrouver une personne ?
Faites cet exercice pour chaque but que vous inscrivez sur votre liste. En dessous de chaque objectif, écrivez au moins 2 à 3 raisons pour lesquelles vous voulez pour y parvenir. Vous pouvez ainsi écrire comment prendre des mesures quotidiennement pour atteindre vos objectifs .